Onderstaand ons lesrooster. Aanmelden voor een les is verplicht. Om iedereen een gelijke kans van inschrijven te geven blijven we werken met weekinschrijvingen. Elke vrijdag komen de lessen rond 18.00 uur open te staan voor de week erna. Vanaf dan kan je je inschrijven voor de les die je graag wilt gaan volgen de week erna.  Graag inschrijven per deelnemer (dus niet 2 op 1 naam, want dan gaan we over onze max. heen). Omdat er maar een beperkt aantal deelnemers per les mee kan doen is het ook van belang dat je jezelf weer uitschrijft voor de les als je niet meer kan komen. Dan is er weer plek voor iemand anders.

De corona maatregelen staan onderaan deze pagina.

Lesrooster:

Maatregelen m.b.t. corona

- Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.

- Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts; 

- blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten.

- Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot tien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot tien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).

- Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test.

- Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.

- Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.

- Hanteer RIVM richtlijnen ten aanzien van de woonsituatie bij specifieke aandoeningen, zoals bijvoorbeeld fysieke of verstandelijke beperkingen. Deze zijn leidend in de stap naar sporten/ bewegen.

- Houd anderhalve meter (twee armlengtes) afstand van ieder andere persoon buiten jouw huishouden, uitzondering voor kinderen, jeugd en jongvolwassenen t/m 27 jaar.

- Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes; • ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet.

- Was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie.

- Omkleden en douchen doe je thuis en niet op de sportlocatie.

- Vermijd het aanraken van je gezicht.

- Schud geen handen.

- Kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.

- Ouders mogen de kinderen brengen en afzetten maar niet blijven om te kijken of te wachten.

- Bij het ophalen van je zoon of dochter wacht je in de auto. 

- Breng je kind niet te vroeg.

- Kom je kind op tijd ophalen.

- Kinderen onder de 12 jaar hoeven geen onderlinge afstand van 1,5 meter te bewaren.

- De jeugd van 13 tot 18 jaar hoeven ook geen onderlinge afstand van 1,5 meter bewaren.

- Opgeven voor een les (via datumprikker) van tevoren is verplicht.  Dit kan via de link in bovenstaande rooster.

- Inschrijven voor de selectie les is niet nodig. Wel graag afmelden als je niet kan komen.

- Desinfectie en EHBO-middelen zijn binnen handbereik

- Onze algemene voorwaarden blijven van kracht.