Buiten lesrooster

 

Helaas mogen we nog niet binnen les geven. Alle lessen worden buiten gegeven met uitzondering van de bodybalance les. We moeten wel rekening houden met het aantal deelnemers per les i.v.m. de corona maatregelen.

 

Onderstaand ons lesrooster. Aanmelden voor een les is verplicht. Om iedereen een gelijke kans van inschrijven te geven blijven we werken met weekinschrijvingen. Elke vrijdag komen de lessen rond 18.00 uur open te staan voor de week erna. Vanaf dan kan je je inschrijven voor de les die je graag wilt gaan volgen de week erna.  Graag inschrijven per deelnemer (dus niet 2 op 1 naam, want dan gaan we over onze max. heen). Omdat er maar een beperkt aantal deelnemers per les mee kan doen is het ook van belang dat je jezelf weer uitschrijft voor de les als je niet meer kan komen. Dan is er weer plek voor iemand anders.

 

De corona maatregelen staan onderaan deze pagina.

 

 

Lesrooster:

 

 

dag tijd les aanmelden locatie

maandag

 

  
16.15-17.00  selectie Black Fire   Nobelstraat
17.00-17.45  selectie Rhythm Rebels  
17.45-18.30  selectie Double Trouble  
18.30-19.15 Latin Moves (tot 27 jr) https://datumprikker.nl/p2xt8mu8rrjyzpan
19.15-20.00 Latin Moves (27+) https://datumprikker.nl/pxx229ab28eyzpah
20.00-20.45 Bodyshape  https://datumprikker.nl/pfx9hvrj8sfyzpsc

dinsdag

 

15.45-16.30 Streetdance 7-8 jaar https://datumprikker.nl/p9xyivynb7s72tw2

Steenbergerpark

Vanwege het slechte weer op 6 april via zoom

16.30-17.15  Streetdance 9-12 jaar https://datumprikker.nl/p8xweuhzm9h72twb
18.30-19.00 Bodybalance  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvd-6sqT4sEtV-1Vxjhmnap6nG1piqGKGY Zoom
19.30-20.15 Bodyjam https://datumprikker.nl/ppx2q8nj82gyzp9k

Nobelstraat

Vanwege het slechte weer op 6 april geannuleerd

woensdag    09.00-09.45 Sh'bam https://datumprikker.nl/pdxr5c7y6yhyzpnk Nobelstraat
15.15-16.00 Streetdance 7-8 jaar  https://datumprikker.nl/pnxx5psjj8272ta5
16.00-16.45 Streetdance 9-12 jaar https://datumprikker.nl/pvxverfnhe472tag
16.45-17.30 Streetdance 13-16 jaar https://datumprikker.nl/psxd4gc3ynf72tak
18.30-19.15 Lain Moves (tot 27 jr) https://datumprikker.nl/pqx4s95xs4fyzpca
19.15-20.00 Bodyshape https://datumprikker.nl/p2x9yd49ps4yzp5j
20.00-20.45 Sh'bam https://datumprikker.nl/pnxz83w4v3zyzpcr
donderdag     10.00-10.45 Dans U Fit 55+/65+ https://datumprikker.nl/p9x4suss5jbyzp5q Nobelstraat
15.30-16.15 Bootcamp4kids 8-12 jaar https://datumprikker.nl/pixme57e5ge72tnh Booyenverlaat
15.45-16.30 Streetdance 5-6 jaar gaat niet door op 15 april https://datumprikker.nl/p5x769wv9d272tcf 't Anker (Hollandscheveld)
16.30-17.15 Streetdance 7-8 jaar gaat niet door op 15 april https://datumprikker.nl/p8xhqrgy3n972t5c
17.15-18.00 Streetdance 9-12 en 13-16 gaat niet door op 15 april https://datumprikker.nl/pjxks5imrhu72t5i
17.30-18.15 selectie B-real   Nobelstraat
18.30-19.00 Bodybalance  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwpcO6vqjIjEtYQNfV0z8esHy2RJiCvwfz4 Zoom
19.30-20.15 Zumba https://datumprikker.nl/p3x6nik65dnyzpbw Nobelstraat

vrijdag 

 

 

14.30-15.15 Streetdance 5-6 jaar https://datumprikker.nl/pzxrgb9qhnx72tjc Zuidwolde
15.15-16.00 Streetdance 7-8 jaar https://datumprikker.nl/pcxp7p2xxh472tjb
16.00-16.45 Streetdance 9-12 jaar https://datumprikker.nl/pgxpmbdd8si72tjm
16.00-16.45 Streetdance 5-6 jaar https://datumprikker.nl/pbxx9zvp3jk72tjh Nobelstraat
16.45-17.30  Streetdance 7-8 jaar https://datumprikker.nl/pbx66jj9m6r72tbs
17.30-18.15 Streetdance 9-12 jr https://datumprikker.nl/pzxbisigubw72tb8

 

De lessen in het Steenbergerpark zijn op het basketbalveldje en de bootcamp4kids les is op het grasveld naast de gymzaal aan de Booyenverlaat. Alle andere lessen zijn op de parkeerplaats voor de locatie waar de les normaal gesproken plaats vindt. De donderdag 13-16  streetdance les wordt samengevoegd met de 9-12 les.

Als je met de auto naar de Nobelstraat toe komt, dan graag niet de auto aan de voorkant van het pand parkeren. Dit zijn nl. de parkeerplaatsen van het kantoor aan de voorkant van het pand. Graag de kinderen voor het kantoor afzetten. Zij kunnen dan zelf naar de achterkant van het pand lopen waar de les wordt gegeven.

Wel moeten we ons nog steeds houden aan de corona maatregelen bij de streetdance lessen en de bootcamp4kids les. Hieronder zal ik de belangrijkste noemen:

- Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.

- Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts; 

- blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten.

- Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot tien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot tien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).

- Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test.

- Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.

- Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.

- Hanteer RIVM richtlijnen ten aanzien van de woonsituatie bij specifieke aandoeningen, zoals bijvoorbeeld fysieke of verstandelijke beperkingen. Deze zijn leidend in de stap naar sporten/ bewegen.

- Houd anderhalve meter (twee armlengtes) afstand van ieder andere persoon buiten jouw huishouden, uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar;

- Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes; • ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet.

- Was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie.

- Omkleden en douchen doe je thuis en niet op de sportlocatie.

- Vermijd het aanraken van je gezicht.

- Schud geen handen.

- Kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.

- Kleedkamers en kantines blijven dicht.

- Er zijn geen wc’s aanwezig. Dus thuis naar de wc gaan voordat je naar de streetdance les komt

- Ouders mogen de kinderen brengen en afzetten maar niet blijven om te kijken of te wachten.

- Bij het ophalen van je zoon of dochter wacht je in de auto. Bij Steenbergerpark is de afstand van parkeerplaats tot de plek waar de streetdance les gegeven wordt verder dan de andere locaties. Wanneer het nodig is, kun je jouw zoon of dochter vanaf de parkeerplaats te voet brengen. Houd hierbij voldoende afstand.

- Breng je kind niet te vroeg.

- Kom je kind op tijd ophalen.

- Kinderen onder de 12 jaar hoeven geen onderlinge afstand van 1,5 meter te bewaren.

- De jeugd van 13 tot 18 jaar hoeven ook geen onderlinge afstand van 1,5 meter bewaren.

- Opgeven voor een streetdance les (via datumprikker) van tevoren is verplicht.  Dit kan via de link in bovenstaande rooster of via onze website  https://topfithoogeveen.jimdo.com/lesrooster/

- Opgeven voor een volwassen les blijft mogelijk via zoom. Dit kan via de link in bovenstaande rooster of via onze website https://topfithoogeveen.jimdo.com/zoom-lesrooster/

- Inschrijven voor de selectie les is niet nodig. Wel graag afmelden als je niet kan komen.

- Desinfectie en EHBO-middelen zijn binnen handbereik

- Als het regent gaan de lessen niet door. Houd onze social media hiervoor in de gaten.

- Wanneer een les niet doorgaat omdat het regent dan is het mogelijk om online choreo's te volgen via youtube.

- Onze algemene voorwaarden blijven van kracht.